BCAA sisältää haaraketjuisia aminohappoja BCAA: ta, Nämä aminohapot ovat elintärkeitä lihasmassan rakentamisessa ja ylläpidossa. BCAA muodostaa kolmanneksen lihasproteiineista ja koostuu kolmesta välttämättömästä aminohaposta – leusiini, isoleusiini ja valiini. Nämä ovat tärkeitä, koska kehomme ei tuota niitä itse; Siksi niitä on hankittava elintarvikkeista tai ravintolisistä.
Annostus: Noin 1 kauhallinen (7g) sekoitetaan 3dl vettä.
Valmistaja: Self Omninutrition