M-Nutritionin electrolytes elektrolyyttijauhetta sekoitetaan kaksi (2) mittalusikallista (n. 7,5g) noin. 3-5dl:n (300-500ml) vettä.
Ainesosat: 100g / 7,5g (annos)
Kookosvesijauhe: 6666 mg / 500 mg
Vesimelonijauhe: 2666 mg / 200 mg
Kirsikkamehujauhe: 1333 mg / 100 mg
Natrium: 5333 mg / 400 mg
Kalium: 2666 mg / 200 mg (10%*)
Kalsium: 2933 mg / 220 mg (28%*)
Magnesium: 2666 mg / 200 mg (53%*)
* = vuorokautisen saannin vertailukohta