Supermass Nutrition Breakfast,Vanilla-Blueberry, 600 g

1 kg = 48,17 €

Vanilja-mustikan makuinen proteiinipannukakkujauhe.

Yksi mittalusikallinen = 50g 

Energia: 791 kJ / 189 kcal

Rasva: 3,1g

   josta tyydyttynyttä: 1,8g

Hiilihydraatit: 18,3g

   josta sokereita: 2,4g

Proteiini: 21,4g

Suola: 0,25g

Kuitu: 1,1g

Pannukakut:

Sekoita 50g jauhetta noin 1,5dl esimerkiksi vettä tai maitoa.

Anna seoksen tekeytyä n.5min ja paista sen jälkeen pannulla,tuloksena 3-4 pientä pannukakkua.

Juotavaksi:

Sekoita 50g jauhetta 3-5dl vettä.